¿Duermes bien? Gran parte de la población responde que no a esta pregunta. El ritmo estresante del día a día, la falta de ejercicio físico, comida ultraprocesada y redes sociales hasta segundos antes de cerrar los ojos no ayudan al sueño. El ejercicio físico …
Acer ya no quiere que tus largas horas de trabajo en un escritorio sean una excusa para no ejercitarte, y por ello ha presentado una bici estática capaz de recargar tus dispositivos a medida que pedaleas. Se trata de la eKinekt BD 3, uno de los tantos aparato…
Han necesitado cuatro años de desarrollo, pero han sorprendido a todos. Withings presenta el primer analizador de orina conectado con el móvil. Hablamos del nuevo U-Scan, un dispositivo que se coloca en el retrete y funciona de manera completamente inalámbric…
La freidora de aire ha sido nuestro descubrimiento del año 2022. Sigue siendo el pequeño electrodoméstico que más auge tiene junto a la cafetera o a la sandwichera. Con ella, puedes preparar cualquier receta sin caer en el intento.
La ciencia ha demostrado que tres hábitos saludables cambiarán tu vida para bien, evitando enfermedades y reduciendo la mortalidad. Mira cuáles son y cómo incorporarlos.
El recambio de año suele venir de la mano de fuertes deseos de mejorar nuestra salud, cuidando entre otras cosas nuestra alimentación cotidiana. Por eso, dejamos el menú ligero del mes para comenzar el año comiendo sano.
El menú ligero del me…
Cuando comience el 1 de enero de 2023, es probable que volvamos a las rutinas y hábitos familiares (¿cafeína?) e incluso agregar algunas nuevas resoluciones, como una caminata matutina o una alimentación más saludable.
Listamos las 5 mejores aplicaciones de dieta keto para Android. Todas son gratis y están disponibles en la Play Store.
¿Te sientes enérgico en tu día a día y con tu cerebro funcionando al máximo de sus posibilidades? Hay muchos hábitos que nos restan energía y activación y limitan nuestra salud física y salud mental. Un psiquiatra de Harvard explica cuáles son los cinco hábit…
Freír unas patatas, unos mejillones tigre o unas rabas puede parecernos una de los cosas más fáciles que podemos hacer en la cocina. Sin embargo, no es tan sencillo y hay que tener cierto cuidado si queremos tener un frito y no una esponja llena de aceite.